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CORPO E LA FORMA (IL)

(dieta, alimentazione, esercizi, ...)
1 volume
Copertina CORPO E LA FORMA (IL)
Autori: Kukstas L.-A.
Pagine: 152
Anno di pubblicazione: 1999
Formato: brossurata
Isbn cartaceo: 88-7141-388-1
Isbn online: 88-7141-388-1
Target: volume divulgativo
Stato prodotto: esaurito
Collana: I Consigli di Ippocrate n. 1/99
Tipo di prodotto: libro
Argomenti:
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Descrizione

Il volume illustra, senza estremismi, il contributo che alimentazione ed esercizio danno alla forma fisica e alla lucidità mentale. Le spiegazioni sono corredate da utili tabelle e simpatiche vignette.

Indice

Introduzione
Parte prima - GLI ALIMENTI
Intelligenza e alimentazione:
- 2 milioni di anni per fare il menù
- Degli estranei in cucina

Parte seconda - IL PESO
- Fattori extra-corporei che influenzano l'appetito e il peso
- I fattori corporei
- Le diete

Parte terza - GLI EFFETTI DELL'ESERCIZIO
- La modellatura del cervello da parte del corpo e del corpo da parte del cervello
- Gli effetti constatati dell'esercizio sul cervello

Conclusione
Glossario
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Libro 18,08 €
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